3 Nombre: Bela Lugosi 18-11-2021 (Thu) 13:18:03 [del]

Me avergüenza reconocerlo, pero llevo años interesado en el tema sin lograr grandes avances (de hecho, el otro día caí en cuenta que se puede decir los mismo de muchos de mis proyectos personales). Sospecho que mi problema es la falta de constancia y el temor a los efectos secundarios (tener un sueño lúcido implica no descansar durante el tiempo que éste dure, lo cual afecta tu desempeño durante el día).
De cualquier forma, últimamente he estado pensando en hacer uso de la auto-hipnosis para aumentar mis probabilidades de tener un sueño lúcido. Una persona en un foro donde se habla de esto con regularidad recomendó este vídeo para tal fin:
Learn Self-Hypnosis TODAY - Rapid Transformational Therapy®️ | Marisa Peer
Rapid Transformational Therapy