¿Que tipo de meditación pueden despertar habilidades extrasensoriales?

Cuando aprendes sobre ti, cuando te observas, cuando atiendes a la forma que tienes de caminar, de comer, de decir y de lo que dices, cuando atiendes a lo que chismorreas, cuando observas lo que odias y a quiénes les guardas celos... si atiendes a todo aquello que está en ti sin reparos, sin juicios, sin calificativos... eso es parte de la meditación.

Ama al mundo como a ti misma, perris. Entonces podrás atender a todas las cosas. Las personas suelen pensar que necesitan estar iluminadas para ser libres, y nadie sabe qué es esa iluminación. Sí, hay escrituras, textos sagrados. Hay gurús, está el Dalai Lama y toda esa milonga. Pero son conceptos, historias de un pasado. La posta es que no hay iluminación, no hay nadie permanentemente iluminado. Eso será una historia en el futuro. Sólo hay estar iluminados en este instante. ¿Te parece un pensamiento desgastante lo que estás pensando ahora? Entonces estás con la capocha hecha un despiplume. ¿Te das cuenta de que ese pensamiento desgastante no es cierto? Entonces pintó la iluminación. Es tan simple como eso. Y cuando el próximo pensamiento acuda, sea desgastante o no, quizá hagas pintar la iluminación ante él. Y quizá no. Este asunto está ahora y para siempre en tus manos, rocanrol nenenenennnnnn...

Elige una sola cosa en la cual focalizarte en este momento.
Si no puedes elegir una o no sabes cuál, elige respirar.

Mandy Hale dijo que una temporada de soledad y aislamiento, hace que la oruga obtenga sus alas.
Sean las alas que sean.
Quizá los poderes sobrenaturales no sean para todos.
Hay quienes pretenden lo que no les toca. Las historias nos avisan que no les suele ir muy bien. Por ejemplo, la del vuelo de Ícaro.
Por otro lado, "quien tiene un para qué, puede encontrar un cómo."

En el budismo, lo más esencial es aclarar la mente. Si deseas tener una mente clara, es importante dejar de tener opiniones. Si no lo haces, confundirás lo correcto y lo incorrecto; si la mente carece de claridad, la realidad y lo ilusorio se mezclan. Pero cuando dejas de tener opiniones y aclaras tu mente, percibes que tanto la realidad como lo ilusorio son vacíos, y por consiguiente trasciendes la dualidad incorrecto-correcto.
{Hsue-yen (recopilado por Thomas Cleary en Las enseñanzas del zen)}

>>10
Así es, estos imbéciles acostumbrados a pensar en magia creen que se vuelven más conscientes y mejores personas poniéndose leggins, haciendo posturitas, imaginando laguitos y seres de luz, y comiendo soya. Acá nadie sabe meditar, para acabar pronto. Fuera de oriente todo es charlatanería para fedorosos idiotas que quieren sentirse grandes personas mamoneando.

Nadie te hace sentir lo que sientes.
Tus reacciones son causadas por cómo interpretas cualquier situación.
Esto es muy importante porque significa que finalmente te conviertes en tu propio recurso de libertad emocional y verdad.
{Adyashanti}

Nada es abandonado por la mente. Como consecuencia, el dolor, la incertidumbre y la miseria continúan agitándose en ella.
Si la mente aprendiera a renunciar, uno podría convertirse en una persona de alma serena.

“La vida es como la música. Vivimos en un ahora eterno, y cuando escuchamos música no estamos escuchando el pasado, no estamos escuchando el futuro, estamos escuchando un presente expandido”. -Alan Watts.

Libérate a ti mism@ de la ilusión de que hay “días buenos” y “días malos”.
El hábito de etiquetar períodos de tiempo con esas calificaciones nos vuelve nostálgicos del pasado y demandantes con el futuro.
Sólo hay aquí y ahora.
Deja que fluya.

En su Misticismo y lógica, Bertrand Russell formaliza una indirecta conmovedora: "La vida orgánica, se nos dice, se ha desarrollado gradualmente desde el microbio hasta el filósofo; y este desarrollo, se nos asegura, constituye sin duda alguna, un progreso. Desgraciadamente, es el filósofo y no el microbio quien nos da esta seguridad".

>>24
Es lo único que hay. Si nos desdoblamos por el delirio de la mente, hay otras posibilidades, pero no son mejores: la nostalgia o la culpa, nos arrastran mentalmente al pasado, donde nada puede ser cambiado. Nuestro cuerpo queda autómata, mientras la menta vagabundea fantasmagórica sobre cosas que, a nuestro juicio, pudieron o debieron ser diferentes. Es negar lo que es. Sin no aceptamos donde estamos, tampoco podremos cambiarlo. No aceptar lo que ahora somos, tenemos y hacemos, equivale a la locura. A vivir en una ilusión.
El futuro aún no ha llegado, será cuando sea. Pensar en lo que aún no es, proyectar, es contar huevos sin gallinas, es armar castillos en el aire.
Por último, quedan evasiones del estilo "si yo fuera un super-saiayin", "si yo fuera Bill Gates", "si la magia de Harry Potter fuera real yo haría muchos maleficios". Es dable preferir fantasías donde todo nos sale bien, pero nada tienen que ver con lo que somos ahora.
A mí me pasa mucho. Prefiero mil cosas imposibles antes que confrontarme con lo que soy ahora. Pero no asumir eso, es mentirme a sí mismo. Las muchas expectativas y también fantasías de la infancia, deseos de justicia y equidad, pesan mucho y es imposible no defraudar tamañas ilusiones. Son fantasmas que debemos exorcizar con nuestra experiencia, con el sentido común y con atención en el presente y sinceridad. Al menos, esa es mi humilde opinión.

>>26
Recuerdo haber leído (creo que puedo rastrear ese texto) algo así como que si quería una persona liberarse de pensamientos intrusivos y demás cargas vinculadas lo único que había que hacer era dejar de tener opiniones.