1 Nombre: Murciélago 28-12-2024 (Sat) 07:39:04 [del]

a veces la solucion es tan simple como: despertarse de la pesadilla,darse cuenta de que era una pesadilla, y volver a dormir para tener otro sueño más placentero (sin atraparse en la pesadilla). A veces pensamos que las cosas no tienen solución, pero es tan simple como volver a resetear la mente, sin dejar que esta fluya en nuestras emociones negativas ni nos deje atrapados en pensamientos negativos que pueden ser evitados. A veces, el miedo es nuestro mayor enemigo. Pero es simple de evadir haciendose consciente de este.

Espero que a alguien le sirva esta solución.