8 Nombre: Murciélago 23-01-2026 (Fri) 04:48:08 [del]

La inducción de sueños lúcidos no debería ser un laberinto de pasos complejos. Si te parece complicado, tal vez te falta la mtoivación o la comprensión del proceso. La disciplina y la práctica son claves.

Culpar a la tecnología es una salida sencilla. Si realmente quisieras mejorar tu calidad de sueño, lo harías. El problema es más profundo que reducir el uso del celular. Es un tema de hábitos y mentalidad.