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a veces la solucion es tan simple como: despertarse de la pesadilla,darse cuenta de que era una pesadilla, y volver a dormir para tener otro sueño más placentero (sin atraparse en la pesadilla). A veces pensamos que las cosas no tienen solución, pero es tan simple como volver a resetear la mente, sin dejar que esta fluya en nuestras emociones negativas ni nos deje atrapados en pensamientos negativos que pueden ser evitados. A veces, el miedo es nuestro mayor enemigo. Pero es simple de evadir haciendose consciente de este.
Espero que a alguien le sirva esta solución.
no les pasa que tienen sueños premonitorios luego esos sueños se olvidan en mi caso casi siempre los olvido, luego cuando suceden las cosas me doy cuenta que lo he soñado.. y de a poco voy recordando mi sueño se va armando el puzle. muchas veces pareciera que funciona en forma dirigida hacia mi propia vida, a veces siento que tengo la habilidad de predecirla, solo que estos sueños se borran y no logro recordar, solo cosas o detalles sutiles por ejemplo si en el sueño vi "peces" lo que recuerdo. al mismo dia o los siguientes veo muchas cosas relacionadas con peces jajaj