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    Meditación (81 respuestas) thread icon

    47 [del]

    >>46
    Pienso en el cuento del escorpión y la rana, el primero convenciendo a la segunda de que le ayude a cruzar el río. ¿Por qué me picaste? Ahora los dos moriremos, pues tú no puedes nadar.
    El argumento de la rana era racional. Y el escorpión, antes de ahogarse, replicó: Sí, pero no puedo evitarlo. ¡Es mi naturaleza!
    Algunas personas se hacen fuertes siguiendo sus deseos (o sueños, o anhelos más profundos). Otras, se someten a sus pasiones hasta su aniquilación. Quizá hacen de sus vicios sus anhelos. No lo sé.
    Si la meditación no es lo de uno, acaso se dedique uno a no quedarse más tiempo sentado esperando la nada.
    Por el contrario, si acaso la mente de uno está llena de voces que gritan delirios incluso a la hora de descansar (y así el descanso es imposible), acaso le convenga detenerse en el flujo incesante de acciones sin sentido.
    Meditar quizás también sea pensar diez segundos antes de entrar al casino a perder los últimos billetes.
    Y además, no todos creemos en la reencarnación. Mis desaires me han hecho escéptico respecto a una gran paz o una gran alegría, o a una gran revancha. Adhiero a esa noción que enuncia que "la vida es esfuerzo; la muerte, descanso."

    48 [del]

    La atención plena nos ayuda a ver mejor la diferencia entre lo que está sucediendo y las historias que nos contamos sobre lo que está sucediendo, historias que se interponen en el camino de la experiencia directa. A menudo, estas historias tratan un estado mental fugaz como si fuera nuestro yo completo y permanente.

    49 [del]

    >>4
    ¿Quién le hizo eso a tu hermano?

    50 [del]

    >>48
    Eso es parecido a algo que estaba pensando en un argumento sobre ideología y prejuicios en sentido amplio, más allá del contexto político. Es que muy pocas personas van a estar dispuestas a admitir cómo son realmente. El sujeto real es, la mayoría de las veces, una construcción precaria e incierta.

    51 [del]

    El espectro de todo operador eremítico, es necesariamente real.

    52 [del]

    >>51
    Elabore. Hay gente que dice que lo real es una dimensión inaccesible para el ser humano. El humano pierde la experiencia de lo real por culpa del significante. Gana el lenguaje, el pensamiento, la consciencia, la memoria, pero pierde su conexión directa con la naturaleza.

    53 [del]

    Encuentro valor en pensar en historias. ¿No estamos todos entretejidos con historias? ¿No es así como pensamos en nuestras vidas, cómo sobrevivimos a ellas? Ahora, cuando alguien me lastima, recuerdo que solo está viviendo re loco los términos de su propia ficción, para no derrumbarse.

    54 [del]

    Sólo reconoce a la mente como lo que es, el pensamiento no es más que eso, pensamiento. Cuando des un paseo por el campo o cuando estés en tu habitación, elige estar en el momento presente, y surgirán pensamientos respecto a lo que estés haciendo, pero son sólo pensamientos que van y vienen, puedes mantenerte sólo observándolos y puedes decir: vaya, aquí tenemos un pensamiento, y otro, y otro… no les des importancia porque eso es lo que quiere la mente, quiere toda tu atención porque así ha sido toda tu vida y esto se ha convertido en un hábito para ella, lo único que tienes qué hacer es no hacerle caso…

    55 [del]

    No puedo evitar pensar que alguien que obtenga resultados de la meditación no va a estar comentando acá.

    56 [del]

    >>55
    ¡Ja ja! Sí, llevas razón. Aquí se congregan a compartir su saber todos los sabios engendrados por la humanidad con acceso a internet. Pero de aquellos, sólo unos pocos sugieren esto: Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser.

    57 [del]

    >>56
    Marco Aurelio resumió lo mismo estas líneas: Ten muy presente que los hombres, hagas lo que hagas, siempre serán los mismos.

    58 [del]

    >>56
    ¿Por qué respetar la vida de los demás? ¿No será que esta higiene moral obedece a la sumisión y al miedo? ¿Está bien que alguien que elija no hacer daño termine aislándose de la sociedad? ¿No es, en ralidad, una forma de evitar que lo dañen a él?

    59 [del]

    "Vivir es sufrir..."

    60 [del]

    >>58
    Pues si quieres ir y faltar el respeto a la vida de los demás, yo aquí no te lo iría a impedir puesto que respeto tu decisión, pero esta indolencia responde más a la pereza que a la sumisión o al miedo. Cada quien con su proceder obtendrá castigos o recompensas.
    Respecto al aislamiento, es difícil pensar que sea una posibilidad para nosotros: ¿No tenemos una vida social acaso, por muy desacuerdo que estemos con los demás?
    Volviendo a la meditación, quizá sea esa contemplación de las cosas sin pretender cambiarlas, aceptándolas. Quizá eso sea conformismo y sumisión. Entonces, quizá meditemos en busca de una forma de actuar que pueda ayudar a propiciar el cambio que queremos ver. Allí la meditación pueda ayudarnos a no perder los estribos, a aceptar que hay cosas que están dentro de nuestro control y cosas que no. Si el lugar en el que estamos y su gente afectan nuestro raciocinio, no quedará nada que salvar, ni dentro ni fuera de nuestra cabeza...

    61 [del]

    >>60
    Lo que hay es acción y reacción, pero no necesariamente justicia en términos de castigo y recompensa. Por ejemplo, los abusadores se inventan historias para no sentir remordimiento y los abusados se consuelan pensando que algún día se va a hacer justicia en este o en el otro mundo. La justicia ideal es rara en la vida real.

    Lo de propiciar cambios, si se refiere a la paz, me lleva a pensar en la guerra y en las prácticas de disuasión. Los países no se defienden apelando a la piedad sino demostrando su capacidad para dañar. Y en oriente igual existe una tradición que mezcla meditación y artes marciales. Por algo será.

    >Si el lugar en el que estamos y su gente afectan nuestro raciocinio, no quedará nada que salvar, ni dentro ni fuera de nuestra cabeza...
    Vale, me quedé sin palabras. Confirmo.

    62 [del]

    ¿Cuál es la necesidad de faltarle el respeto a alguien cuando no hay motivos reales para hacerlo? Yo creo que eso es mero ocio que muchas veces la gente no se cuestiona y termina por agredir a alguien porque está aburrido. Más consciencia y menos tonteras... Eres lo que muestras ser.

    Ahora bien si te gusta la pelea ya es cosa de cada uno...

    63 [del]

    >>62
    La gente que frecuenta la pelea porque sí, evidencia tener un problema no resuelto. Y el malestar que le genera esa tensión no resuelta en su interior, necesita descargar ese veneno en otro lado. Incluso en relaciones de pareja (donde no suponemos que resida un enemigo) ya lo dice un axioma: La gente que no está contenta con su vida, probablemente quiera iniciar algún drama en la tuya.

    64 [del]

    test

    65 [del]

    >>62
    Selección natural. A nivel racional inventan historias para pensar que tienen motivos legítimos y listo.

    66 [del]

    Dato relacionado. David Lynch, que según él ha meditado como por 20 años sin faltar un solo día,  ha hecho un buen trabajo hablando de esa doble dimensión entre el abuso/depredación y la fachada civilizada del ser humano. Su obra está dedicada a representar la violencia y el sufrimiento.

    67 [del]

    Imagina que todas las personas, menos tú, están iluminadas. Todas ellas son tus maestros, cada una hace exactamente lo que necesitas para ayudarte a aprender paciencia perfecta, sabiduría perfecta, compasión perfecta.

    68 [del]

    Aprender a ver es acostumbrar los ojos a mirar con calma y con paciencia, a dejar que las cosas se acerquen a nosotros; aprender a no formular juicios precipitadamente, a dar vueltas en torno a cada caso concreto hasta llegar a abarcarlo.

    Lo primero que hay que aprender para alcanzar la intelectualidad es a no responder inmediatamente a un estímulo, sino a controlar los instintos que ponen trabas, que nos aíslan.

    Aprender a ver, tal y como yo lo entiendo, equivale prácticamente a lo que el lenguaje no filosófico llama voluntad firme, cuyo aspecto esencial es poder negarse a «querer», poder aplazar la decisión.

    Todo lo no espiritual, todo lo vulgar radica en la incapacidad de oponer resistencia a un estímulo, en el tener que reaccionar, en seguir todo impulso.

    69 [del]

    “Cuando estás ausente, tu figura se dilata hasta el punto de llenar el universo. Pasas al estado fluido, que es el de los fantasmas. Cuando estás presente, tu figura se condensa; alcanzas las concentraciones de los metales más pesados, del iridio, del mercurio. Muero de ese peso, cuando me cae en el corazón.”

    70 [del]

    >>43
    Buscar una cosa es siempre encontrar otra. Así, para hallar algo, hay que buscar lo que no es. Buscar al pájaro para encontrar a la rosa, buscar el amor para hallar el exilio, buscar la nada para descubrir un hombre, ir hacia atrás para ir hacia delante. La clave del camino, más que en sus bifurcaciones, su sospechoso comienzo o su dudoso final, está en el cáustico humor de su doble sentido. Siempre se llega, pero a otra parte. Todo pasa. Pero a la inversa.

    71 [del]

    En primer lugar deja a un lado todos los asuntos y preocupaciones; no recuerdes o rememores nada, sea bueno o malo, mundano o trascendental. No te dejes llevar por los pensamientos. No te apegues al cuerpo o a la mente, déjalos en libertad.

    Cuando la mente es como un trozo de madera o una piedra, cuando no intentas explicar nada y la mente no se dirige a ningún lugar, es como si la base de la mente se convirtiera en el espacio, en el cual el sol de la sabiduría aparece de modo natural. Es como si las nubes despejaran un claro y apareciera el Sol.

    Pon fin a los vínculos que te encadenan, a los sentimientos de codicia, odio, apego, confusión o pureza, acaba con ellos. Mantente imperturbable ante los deseos internos y a las influencias externas, sin permitir que la percepción y la cognición sean un obstáculo, sin dejarte confundir por nada, dotado de modo natural con todas las virtudes y el inconcebible uso de las capacidades espirituales, esto es ser alguien libre.

    Cuando tu mente está más allá de la agitación o la serenidad en presencia de cuanto la rodea, sin concentrarse ni distraerse, percibiendo cualquier sonido o forma sin apego ni obstrucción, a esto se llama ser un caminante.

    No caer en la dualidad de lo bueno o lo malo, de lo correcto o lo incorrecto, no aferrarse a nada ni rechazar nada, se llama ser miembro de la gran caravana.

    No es estar esclavizado por lo bueno o lo malo, la vacuidad o la existencia, la confusión o la pureza, el esfuerzo o el desinterés, la mundanidad o la trascendencia, la virtud o el conocimiento, se llama sabiduría iluminada.

    Una vez la afirmación y la negación, el deseo y la aversión, la aprobación y la desaprobación y toda la diversidad de opiniones y sentimientos cesan de surgir y no consiguen atarte, serás libre, dondequiera que estés. Serás un bodisatva en el momento de la inspiración, cuando asciende al estado de la Budeidad.


    ~ Pai-Chang (780-814), citado por Thomas Cleary en su libro Las enseñanzas del Zen

    72 [del]

    Ten cuidado cuando expulses tus demonios, no vayas a desechar lo mejor de ti.

    NIETZSCHE, Friedrich, Así habló Zaratustra

    73 [del]

    >la «ataraxia» me es ajena

    74 [del]

    There is something in your throat that wants to get out and you won't let it.

    Hay algo en tu garganta que busca salir y vos no lo vas a dejar.

    75 [del]

    "Los pensamientos relacionados con el sujeto y el objeto son proyecciones mentales. La esencia de la mente es la claridad natural no objetivada. La naturaleza de esa claridad es la vacuidad, cuyo resplandor es ilimitado."

    - Gyalwa Yangönpa.

    76 [del]

    No, aquí no copy-pasteé lo de Castaneda y el diálogo interno.

    77 [del]

    >>76
    Acá voy en el prólogo de Octavio paz. Hace tiempo que lo quería leer.

    78 [del]

    >>24
    No mires hacia atrás ni hacia delante, mira en ti sin temor ni nostalgia. Nadie profundiza en sí mismo mientras permanezca esclavo del pasado o del futuro.

    ~CIORAN, Emil.

    79 [del]

    Uno se vuelve consciente o bien con el amor o bien con la muerte. Si de improviso caes en manos de la muerte, te harás consciente. En accidentes repentinos, como un coche dirigiéndose incontrolado a toda velocidad colina abajo, te vuelves consciente, porque no hay futuro y el pasado ha acabado. Sólo el momento presente, este momento de deslizarse colina abajo, lo es todo. Ahora se abre una dimensión distinta en el tiempo. Estás aquí y ahora por primera vez. Los sueños no son posibles porque no hay futuro. No puedes pensar en el futuro. El pasado se está acabando. Entre esos dos tiempos, en este instante, en esta calamidad, te vuelves consciente de que el amor y la muerte son los únicos momentos en que nos volvemos conscientes, pero ellos no están en nuestras manos. ¡No existen!

    80 [del]

    "La dualidad de la luz y la sombra es una parte fundamental de nuestra existencia. En la sombra, encontramos aspectos de nosotros mismos que preferiríamos ignorar, pero que son esenciales para nuestra totalidad. La luz representa la conciencia, la sombra, el inconsciente; y la reconciliación de ambas es el camino hacia la individuación y la plenitud."

    JUNG, Carl Gustav.

    81 [del]

    La fijación es el camino a la muerte. La fluidez es el camino a la vida.

    MUSASHI, Miyamoto.


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